Mājas dakteris - zāļu tējas - ir viens no labākiem un nekaitīgākiem dažādu sīku veselības vainu novēršanai.

Liepziedu tēja

Liepziedu tēja nomierina, pazemina temperatūru, tā iznīcina dažādas nevēlamas baktērijas. Liepziedu tēju izmanto saaukstēšanās slimību ārstēšanās laikā, ar liepziedu tēju var skalot muti, kaklu, lai mazinātu iekaisumu.

Aveņu tēja

Aveņu tējas iedarbība ir līdzīga kā liepziedu tējai. Tējai lieto ne vien sakaltētas ogas, bet arī jaunus dzinumus, kaltētus kātus. Stipra aveņu tēja satur miecvielas, tas nozīmē - labi tīra zarnu traktu un iznīcina nevēlamos mikrobus zarnās.

Zemeņu tēja

Zemeņu tējā ir daudz C vitamīna un dzelzs, tāpēc to iesaka lietot, ja cilvēks ir mazasinība. Zemeņu tēja noder arī nierakmeņu skalošanai, aknu slimību ārstēšanai.

Mellenes

Melleņu uzlējums noder pret caureju. Melleņu tēja ieteicama cilvēkiem, kuriem ir slikta redze vai kāda acu slimība, profilakses nolūkos melleņu uzlējumu var dzert regulāri. Šo uzlējumu un melleņu tabletes regulāri lieto lidotāji.

Upenes

Upeņu tēja uzlabo ēstgribu un asinssastāvu, tā ieteicama cilvēkiem, kas slimo ar mazasinību, jo upeņes un arū upenu lapas satur ļoti daudz C vitamīna.

Kumelīšu

Kumelīšu tēja remdina sāpes un spēcina organismu, to izmanto arī mutes un kakla skalošanai kā dezinficējošu līdzekli.

Ķimenes, febhelis

Gatavojot ķimeņu, fenheļa tēju, sēklas vēlams saspaidīt, lai izdalītos vairāk ēterisko eļļu. Ķimeņu tēja veicina žults un urīna izdalīšanos, gremošanu un novērš gāzu uzkrāšanos organismā. Tēja noder arī aterosklerozes novēršanai.

Ķimeņu tēja ir sevišķi garšīga, ja to dzer kopā ar uzkarsētu pienu. Šāds maisījums ieteicams jaunajām māmiņām, lai viedotos vairak piena.

Gaiļbiksītes

Gaiļbiksīšu ziedu un lapu tējā ir daudz C vitamīna.
To izmanto, lai mazinātu klepu un aizdusu. Gaiļbiksītes ir lielisks sviedrēšanās līdzeklis.