Skaistumam un veselībai

1.Uzvārītas auzu pārslas sajauc ar olas dzeltenumu un ēdamkaroti medus. Kārtīgi samaisa. Izveidoto masu ieziež matos. Matus izskalo ar siltu ūdeni pēc 15-20 minūtēm.

2.Rudzu maizi apliet ar vārošu ūdeni un tur siltā vietā lai uzbriest. Kad process beidzies, maizi nospiež, pievieno piena sūkalas un kārtīgi samaisa līdz izveidojas viendabīga masa. Ar šo masu kārtīgi izmazgā matus, tad izskalo ar siltu ūdeni.

3.Vispopulārākais tautas līdzeklis ir vistas ola. Olas dzeltenumu var pievienot zāļu novārījumiem, iegūstot vienreizēju efektu.

4. Nomizo nelielu sīpolu un sarīvē uz smalkas rīvītes. Pievieno olas dzeltenumu, ēdamkaroti saulespuķu eļļas un ēdamkaroti medus.
Samaisa visu līdz izveidojās viendabīga masa. Šo masu iesmērē matos un tur 1 stundu, tad izskalo ar siltu ūdeni. Šo procesu veiciet regulāri pirms matu mazgāšanas.

5. Sīpolu mizu novāra un novārījumā regulāri jāskalo mati.